في أحد الأيام ، كان هناك صبي فقير يبيع البضائع من باب لباب ليدفع مصاريفهُ الدراسية ، وكانت حصيلتهُ لذلك اليوم عشر سنتات (عُشر الدولار) ، وكان جائعا.

قرر أنه سيطلب وجبة من أول منزل يصادفهُ. ومع ذلك ، فقد خسر أعصابه عندما فتحت -امرأة شابة - الباب..

بدلا من وجبة الغذاء طلب شربة ماء! .

تفحصتهُ المرأة ورأت آثار الجوع على وجهه ، وبدلاً من الماء أتت لهُ كوب كبير من الحليب.

شربهُ ببطء ولذة ، ثم سأل : كم أنا مدين لك؟ "
أجابتهُ بأنهُ غير مدين لها بأي شئ ، وأن أمها علمتها بأن لا تطلب أجر لللطف.

قال: " أشكركم من كل قلبي" ومضى لسبيله.

ولكن "هوارد كيلي" غادر ذلك المنزل ، ليس فقط إنهُ أقوى جسديا ، ولكن إيمانه بالله قد زاد ::

وكان الرجل على وشك أن ينهار ويترك الدراسة .

مرت سنوات عديدة وفي وقت لاحق تعرضت امرأة شابة لمرض واستعصي علاجه لدى الاطباء ::

و أصبحت في حالة صحية حرجة. وحار الأطباء المحليين في تشخيصها أخيرا أرسلوها إلى مدينة كبيرة ، حيث دعوا الأطباء المتخصصين لدراسة الأمراض النادرة لها.

وممن دعوا كان الدكتور "هوارد كيلي" للاستشارة في حالتها.

لمع ضوء غريب عندما سمع اسم المدينة ::

إنها جاءت من نفس المدينة التي قدمت لهُ المرأة كوب الحليب.

وعلى الفور قام وذهب إلى قاعة المستشفى لغرفتها.

مرتدياً ثوب الطبيب ذهب لرؤيتها. وتأكد فوراً أنها هي.

عاد إلى غرفة المشاورة عازماً على بذل قصارى جهده لإنقاذ حياتها.

و أعطى اهتماما خاصا لقضيتها.

بعد نضال طويل :: فاز في المعركة.

وطلب الدكتور" كيلي" من قسم المحاسبة بأن ترسل الفاتورة النهائية له للموافقة عليها. وحينما جاءتهُ الفاتورة ، كتب شيئاً في ذيلها وأرسلها إلى غرفتها.

وأعربت المرأة عن مخاوفها لقراءة الفاتورة ، لأنها واثقة من أن الأمر سيستغرق ما تبقى من حياتها لدفع ثمن كل ذلك.

ولكنها في النهاية ، فتحت الفاتورة و قرأت هذه الكلمات...

"مدفوعة بالكامل بـ كوب واحد من الحليب"

(توقيع)

الدكتور هوارد كيلي.

علاقة الوقت بالجسم من الساعة 9 – 11 مساءاً هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها. 💤💤💤 من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق. 💤💤💤 من الساعة 1 – 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق. 💤💤💤 من الساعة 3 – 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل ..... 💤💤💤 الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم. 💤💤💤 وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. 💤💤💤 الساعة 7 – 9 صباحا فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. 💤💤💤 أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. 💤💤💤 من منتصف الليل – 4 صباحا هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به منقول وأعجبنى مختارات من تغريدات استاذ علم الابحاث في مستشفى الملك فيصل التخصصي الدكتور فهد الخضيري؛

علمتني_الرياضيات أن السالب بعد السالب يعني موجب، فلا تيأس.. فالمصيبة بعد المصيبة تعني الفرج. علمتني_الرياضيات أن الانتقال من جهة لأخرى سيغير من (قيمتي) وأنه متى ما كبر المقام صغر كل شيء!! علمتني_الرياضيات ..."أن بعض الكسور لا تجبر! علمتني_الرياضيات أنه يمكننا الوصول لنتيجة صحيحة بأكثر من طريقة.. فلا تظن أنك وحدك صاحب الحقيقة وأن كل من خالفك مخطئ! علمتني_الرياضيات أن لكل مجهول قيمة.. فلا تحتقر أحدا لا تعرفه. علمتني_الرياضيات أنه فيه شيء اسمه مالا نهاية فلا تكن محدود الفكر والطموح. علمتني_الرياضيات أن العدد السالب كلما كبرت أرقامة كلما صغرت قيمته كالمتعالين على الناس: كلما ازدادو تعاليا كلما صغروا في عيون غيرهم. علمتني_الرياضيات أن لكل متغير قيمة تؤدي الى نتيجة فأختر متغيراتك جيدا لتصل الى نتيجة ترضيك. احسنوا الظن بربكم! فأمنياتكم اليوم قد تكون هي واقعكم غدا

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم

من اقوال الفيلسوف محمد مرسى ********************************* -ﻟﻮ ﺍﻟﻘﺮﺩ ﻣﺎﺕ ﺍﻟﻘﺮﺩﺍﺗﻲ ﻫﻴﺸﺘﻐﻞ ﺍﻳﻪ؟ -ﺍﻟﺤﻖ ﺍﺑﻠﺞ ﻭﺍﻟﺒﺎﻃﻞ ﻟﺠﻠﺞ -ﺍﺭﺟﻮ ﺳﻼﻣﺔ ﺍﻟﺨﺎﻃﻔﺒﻦ ﻭﺍﻟﻤﺨﻄﻮﻓﻴﻦ -ﺍﻟﺠﺴﺪ ﺍﻟﻤﺼﺮﻱ ﺿﺨﻢ ﻭﻓﻴﻪ ﺍﻣﻜﺎﻧﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﻩ -القمح مش عايز .. القمح عايز .. القمح مش عايز.. القمح عايز صوامع -ﺳﻔﺎﺳﻒ ﺍﻻﻣﻮﺭ -ﺻﻮﺍﺑﻊ ﺑﻴﻠﻌﺒﻮﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻠﺪ -ﻣﺼﺮ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻠﺔ ﻟﻼﻧﻀﻐﺎﻁ -ﺇﺣﻨﺎ ﻓﻲ ﻣﻨﺤﺪﺭ ﺍﻟﺼﻌﻮﺩ -يأتيك من حيت تترافع انت عن ان تتداخل معه -ﺗﺤﻴﺎﺗﻰ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺍﻧﻮﺍﻋﻬﺎ -ﺍﻣﺪ ﺍﻳﺪﻯ ﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﺍﻻﻗﻰ ﺗﻌﺎﺑﻴﻦ ﺍﻣﺪ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﺘﺎﻧﻴﺔ ﺍﻻﻗﻰ ﻋﻘﺎﺭﺏ -ﺃﻧﺎ ﺃﺭﻯ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﻻ ﻳﺮﺍﻫﺎ ﻏﻴﺮﻯ -الحاره المزنوقه 56734 -ﺃﻫﻞ ﺑﻮﺭ ﺳﻌﻴﺪ ﻛﺴﻴﺒﺔ -لما قعدت مع أهل بورسعيد... حسيت إنى عاوز أقعد مع أهل بورسعيد -ﺍﻧﺎ ﻋﺎﺭﻑ ﻣﻴﻦ ﻳﻴﻘﻮﻝ ﺍﻳﻪ ﻭﻓﻴﻦ ﻋﺸﺎﻥ ﺍﻳﻪ -ﺍﻟﻮﺍﺩ ﺑﺘﺎﻉ ﺍﻟﻜﻬﺮﺑﺎ ﺍﺑﻮ ٢٠ ﺟﻴﻨﻪ -ﺩﻭﻧﺖ ﻣﻴﻜﺲ -ﻫﻮ ﺍﻟﺪﺭﻧﻜﻨﺞ ﻟﻤﺎ ﺑﻴﻜﻮﻥ ﺩﺭﻳﻔﻴﻨﺞ ﻣﺶ ﺑﻴﺮﻭﺡ ﺍﻟﺴﺠﻦ !! -ﺷﺎﻳﻒ ﺻﺒﻌﻴﻦ ﺛﻼﺛﻪ ﺑﻴﻠﻌﺒﻮ ﺍ ﻫﻘﻄﻌﻬﻢ -ﺍﺣﻨﺎ ﺑﻨﻤﺺ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ -اذا اضطرت سافعل وها انا افعل -ﺍﺣﻨﺎ ﺟﻠﺪﻧﺎ ﺗﺨﻴﻦ -عندما زرت دار الايتام شعرت من داخلى ان والديهم متوفيين -ﺑﺸﻮﻑ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺍﻗﻔﻴﻦ ﻃﻮﺍﺑﻴﺮ ﻓﻰ ﺍﻟﺒﻨﺰﻳﻤﻪ ﻧﻔﺴﻰ ﺍﻧﺰﻝ ﻭﺍﻗﻒ ﻣﻌﺎﻫﻢ

الكل يجرى وراء لا شىء ، أحيانا أتمنى توقف هذا الطوفان من الهرج و المرج و أخذ الناس إجازة من هذا اللهاث ، و لو إجازة مرضية يقضونها فى فراشهم يتأملون و يحاسبون نفوسهم و ينظرون من بعيد إلى شارع الحياة .. Dr. Mostafa Mahmoud من كتاب / عصر القرود .

لقد قال أبوبكر أنه لا يطمئن إلى أنه صار إلى الجنة حتى و لو دخلت إحدى رجليه الجنة، مادامت الرجل الثانية لم تدخل بعد.. و ذلك خوفاً من مكر الله.. خوفاً من أن يكشف الله في اللحظة الأخيرة شراً مكتوماً في نفسه يدخله به النار الأبدية.. شراً كان يكتمه أبوبكر في نفسه دون أن يدري به أو يدري عنه. و تلك هي ذروة التقوى .. خوف الله .. و التواضع و عدم الإطمئنان إلى براءة النفس و نقائها، و خلوها من الشوائب.. و عدم الغرور بصالح الأعمال.. و خوف المكتوم الذي يمكن أن يفتضح فجأة بالامتحان.. لم يكن أبوبكر من أهل الدعاوى.. لم يكن يدعي لنفسه منزلة أو صلاحاً.. و إنما كان من أهل الحقائق.. و أهل الحقائق في خوف دائماً من أن تظهر فيهم حقيقة مكتومة لا يعلمون عنها شيئاً تؤدي بهم إلى المهالك، فهم أمام نفوسهم في رجفة.. و أمام الله في رجفة.. و ذلك هو العلم الحق بالنفس و بالله.. Dr. Mostafa Mahmoud من كتاب / القرآن كائن حي .